כל מה שרצית לדעת על עלי נענע: למה הם כל כך בריאים? ולמה מומלץ לשתות לפחות פעם אחת ביום חליטת נענע

כל מה שרצית לדעת על עלי נענע: למה הם כל כך בריאים? ולמה מומלץ לשתות לפחות פעם אחת ביום חליטת נענע
צילום: אסף לוי

הנענע הידועה לכולנו כדלה בקלוריות אך מלאה ביתרונות בריאותיים ובסגולותיה הרבים: היא עשירה בוויטמינים, מינרלים וסיבים, לנענע יכולת נוגדת חמצון גבוהה, מאטה הזדקנות, מרגיעה, מחזקת ומיטיבה עם תפקוד מערכת העיכול, מסייעת לשחרר גזים ונפיחות ממערכת העיכול, ומונעת ריח רע מהפה. אז למה שלא תשתו חליטת נענע טבעית לפחות פעם ביום?

מומחי המזון של מותג החליטות הבינלאומי פומפדור מסבירים למה מומלץ לשתות לפחות כוס אחת ביום של חליטת נענע ואת הסגולות הרפואיות המיוחסים לעלי הנענע:

לבעיות עיכול – נענע עוזרת למי שסובל מכאבי בטן, קלקול קיבה, או התכווצויות במעיים. הנענע יעילה גם בהקלה על בחילה.

לנשימה – נענע עשירה במינרלים וויטימנים העוזרים לנשימה תקינה, לחיזוק הריאות ולמי שסובל משיעול.

מאטה הזדקנות – הנענע היא אנטי בקטריאלית ולכן היא בעלת תכונות נוגדות חמצון המסייעות להאטת תהליכי ההזדקנות וגם לעיכוב תהליכים סרטניים.

לריח נעים מהפה – לאלו שסובלים מריח רע מהפה מומלץ מאוד לשתות חליטת נענע על בסיס קבוע. הנענע מרעננת את הפה, נותנת טעם טוב ומונעת ריח רע.

לעור בריא – הנענע מסייעת לטיפול בעור בריא, ולכן היא מומלת למי שסובל מפצעונים או מאקנה, כולל מזיהומי עור.

לניקוי רעלים – הנענע מצויינת לניקי רעלים מהגוף.

מסייעת בבעיות סינוסים חסומים – לנענע תכונות אנטי-דלקתיות ותכונות אנטי-מיקרוביות ולכן היא מצויינת במקרים של גודש באף, התקררות, שפעת, או אלרגיה.

מספקת שחרור ממתח – המנטול, שהוא מרכיב פעיל רב עוצמה שנמצא בנענע, גורם להשפעה מרגיעה על הגוף. למי שסובל ממתח כרוני וחרדות, כוס חליטת נענע יעזור מאוד. ההשפעה המרגיעה של המנטול, מסלקת את ההשפעות השליליות של הורמוני המתח הכרוני.

לבטן שטוחה – הנענע עשירה בסיבים תזונתיים, ומחקרים מצאו כי היא עוזרת לשמור על תחושת שובע לאורך זמן. בנוסף, הנענע מסייעת להורדת הנפיחות בבטן.

מסייעת להפיג כאבי ראש ומגרנה – המנטול, המרכיב הפעיל בנענע עשוי לעזור בהפחתת הכאב לאנשים שחווים מגרנות וכל התסמינים הנלויים של המגרנות כמו הקאות או רגישות לאור.

הקלה בכאבי המחזור – הנענע מסייעת בהרפיית השרירים, דבר שמועיל מאד בעניין כאבי הבטן ובנוסף, עשוי להועיל גם במקרה של כאבי מחזור.

בימים אלה משיק המותג פומפדור: חליטת נענע העשויה מרכיבים טבעיים בלבד ומכילה 90% נענע ו-10% מנטה לשילוב וטעם מושלם. החליטה החדשה אינה מכילה קפאין או חומרי טעם וריח, תוך הקפדה על האיכות והטעם הבלתי מתפשרים של מוצרי המותג פומפדור. חליטות הצמחים של פומפדור עשויות מחומרי גלם מובחרים, עם דגש על איכות העלים ותהליך הנבחרים בקפידה ישירות מהחלקאים ועוברים למפעלי החברה בגרמניה, לבדיקות איכות מחמירות ולתהליך ייצור קפדני. התוצאה: חליטה עשירה בטעם, ובאיכות בלתי מתפשרת.

צילום: יחצ

 

כתבות נוספות שיוכלו לעניין אתכם
טיפול בחרדות CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי, טיפול בלחץ נפשי: הדרך לשחרור פנימי ולחיים מאוזנים
החיים המודרניים מציבים בפני רבים אתגרים רגשיים שיכולים להוביל להיווצרות...
אילו יתרונות מציעה גמילה?
גמילה מועילה לכל מי שנאבק בהתמכרות לאלכוהול או לסמים. מכורים...
תגלו את הטוב ביותר ברפואת שיניים: השתלות וציפויים באיכות גבוהה
השתלות שיניים בצפון – פתרונות בריאותיים ואסתטיים מתקדמים בעשור האחרון חלה...
חדר ניתוח - תמונת אילוסטרציה באדיבות ארגון המנתחים הפלסטים אסתטיים.
ירידה בביקוש לניתוחים והזרקות בישראל
כ-83 אלף ישראלים עברו ניתוח פלסטי השנה וכ-645 אלף הזרקות...
החום הקיצוני – סכנה בריאותית מוחשית: כך תזהו, תימנעו ותשמרו על החיים
מאת: ד״ר לוין אבי, מומחה לרפואה פנימית, מאוחדת הוד השרון...
ישראל מתקדמת לתמונות על קופסאות הסיגריות להמחשת נזקי העישון לבריאות
לקראת דיון ועדת הכלכלה שיערך מחר (שני 19.5) אומרים באגודה...
 בכללית מחוז חיפה וגליל מערבי מברכים על הצטרפותה של ד"ר אולגה פלוטקינה - רופאת א.א.וגרון
ד"ר אולגה פלוטקינה, רופאת אף אוזן וגרון, בעלת ניסיון עשיר...
סטרימר להקלה בתסמיני האלרגיה באביבמחיר 39.90-69.90 שח צילום אסף לוי 1 (2)
לרגל עונת האביב והאלרגיות הנטורופתית שיר שינפלד מסבירה וממליצה לטיפול בתסמיני האלרגיה
לרגל עונת האביב והאלרגיות הנטורופתית שיר שינפלד מסבירה וממליצה: "מחקרים...
לקבל מגוון כלים להתמודדות בתוך קהילה תומכת
מי מאיתנו לא מרגיש תחושת הקלה כאשר הוא מגלה שקושי...
טיפוח השעיר והפנים מתחיל בבחירת המוצרים הנכונים
טיפוח העור, הפנים והגוף הוא מסוג אותם הדברים שמטרידים אותך?...
דילוג לתוכן