סקר עולמי חדש מצא כי: מגפת הקורונה סיפקה הזדמנות  לשיפור הבריאות  

סקר עולמי חדש מצא כי:  מגפת הקורונה סיפקה הזדמנות   לשיפור הבריאות  
צילום יחצ הרבלייף

 

כך שינתה המגיפה את  המודעות העולמית לבריאות:

בישראל –  84% מאמינים כי השמירה על הבריאות היא תהליך 

71% הפכו מודעים יותר לאופן בו הם יכולים לשפר בריאותם

32% מצליחים להתאמן ללא קוצר נשימה , 26% צמצמו היקפים וירדו במידת הבגדים 

ל- 27% יש יותר אנרגיה , ל- 20% פחות תשוקה לסוכר, ל- 17% נעלמו המיחושים

61% מעוניינים לדעת יותר על היתרונות הבריאותיים של ויטמינים ותוספי מזון

סקר עולמי חדש שנערך, על ידי OnePoll בחודשי יולי-אוגוסט השנה מטעם חברת הרבלייף והמועצה לתזונה אחראית (Council for Responsible Nutrition) בישראל וב-6 מדינות נוספות (3,500 איש) , בהשתתפות 500 משיבים ישראלים מצא כי: 

כ-84% מהמשיבים הישראלים הסכימו עם הטענה כי השמירה על הבריאות היא תהליך, ורבים מהם ביצעו פעולות לשיפור אורח החיים שלהם ושמירה על בריאותם; למרבה המזל, 71% הפכו מודעים יותר לאופן שבו הם יכולים לשפר את בריאותם מאז פרוץ המגפה.

צילום יחצ הרבלייף

והם אכן פעילים: עם הזמן שחלף מאז פרוץ המגפה, כשליש מהמשיבים (32%) מצליחים כעת להתאמן יותר מבלי לסבול מקוצר נשימה, בעוד 26% ירדו במידת הבגדים או צמצמו את היקף המותניים שלהם.

בנוסף, המשיבים דיווחו כי יש להם יותר אנרגיה לאורך כל היום (27%), יש להם פחות תשוקה לסוכר ולממתקים (20%), ועבור חלקם, הכאבים והמחושים מהם סבלו נעלמו (17%).

תוצאות הסקר הראו שההתקדמות שהמשיבים חווים התחילה בצעדים קטנים: המשיבים הישראלים והגלובלים דיווחו שהם התחילו את מסע הבריאות שלהם בכך שבישלו ואכלו מזון בריא יותר, עסקו יותר בפעילות גופנית או הורידו אפליקציית כושר. 

צמצום ברכישת מזון מהיר ולהשתמש במדרגות במקום במעלית השלימו את חמשת "הצעדים הראשונים" שהנשאלים הישראלים ביצעו – או מתכננים לבצע. ביתר המדינות, רוב המשיבים אף נטלו וויטמינים או תוספי תזונה.

הסקר העמיק עוד בוויטמינים ותוספי תזונה ומצא שהם זוכים לעדיפות בקרב משיבים רבים.

כשנשאלו כיצד המטרות הבריאותיות שלהם השתנו בזמן המגפה, כ-47% מהמשיבים הגלובלים אמרו שהם מתמקדים יותר באכילה בריאה, ונוטלים וויטמינים ומינרלים. 

"בין אם מדובר בפעילות גופנית, בישול בריא או הוספת ויטמינים ותוספי תזונה לתפריט, עבור רבים, מגפת הקורונה סיפקה הזדמנות לשיפור הבריאות הכוללת שלנו", אמר קנת' בראדלי, מנהל הבריאות והתזונה הראשי של הרבלייף. "לצעדים קטנים יכולה להיות השפעה רבה כאשר אדם מתחייב לאורח חיים בריא."

אך בעוד משיבים רבים מתכננים לשלב יותר וויטמינים ותוספי תזונה בתפריט שלהם, רק 68% מהמשיבים הגלובלים אמרו שהם מרגישים שיש להם ידע על התועלות הבריאותיות שהם מציעים. ובישראל אף פחות – 56%.

39% מהישראלים אמרו כי סביר להניח שהם יחפשו מידע על וויטמינים ותוספי מזון באינטרנט, בערוצי התקשורת ובמדיה החברתית, ולאחר מכן יתייעצו עם הרופא שלהם (37%).

בכל מקום בו הם מחפשים מידע, כ-61% מהנשאלים מעוניינים לדעת יותר על היתרונות הבריאותיים של וויטמינים ותוספי מזון שונים כדי לשפר את בריאותם.

"לא רק שתוספי תזונה עשויים למנוע חוסרים תזונתיים, הם יכולים לשפר את כמות החומרים המזינים החיוניים להם הגוף שלנו זקוק כדי לתמוך במסע הבריאות שלנו", הוסיף בראדלי.

כתבות נוספות שיוכלו לעניין אתכם
החדשות גורמות לכם לאכול בלילה? זו לא חולשה – זו פיזיולוגיה
עייפות, סטרס ומהדורת שמונה: כך הגוף גורם לנו לבחור באכילה...
טיפול בחרדות CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי, טיפול בלחץ נפשי: הדרך לשחרור פנימי ולחיים מאוזנים
החיים המודרניים מציבים בפני רבים אתגרים רגשיים שיכולים להוביל להיווצרות...
אילו יתרונות מציעה גמילה?
גמילה מועילה לכל מי שנאבק בהתמכרות לאלכוהול או לסמים. מכורים...
תגלו את הטוב ביותר ברפואת שיניים: השתלות וציפויים באיכות גבוהה
השתלות שיניים בצפון – פתרונות בריאותיים ואסתטיים מתקדמים בעשור האחרון חלה...
חדר ניתוח - תמונת אילוסטרציה באדיבות ארגון המנתחים הפלסטים אסתטיים.
ירידה בביקוש לניתוחים והזרקות בישראל
כ-83 אלף ישראלים עברו ניתוח פלסטי השנה וכ-645 אלף הזרקות...
החום הקיצוני – סכנה בריאותית מוחשית: כך תזהו, תימנעו ותשמרו על החיים
מאת: ד״ר לוין אבי, מומחה לרפואה פנימית, מאוחדת הוד השרון...
ישראל מתקדמת לתמונות על קופסאות הסיגריות להמחשת נזקי העישון לבריאות
לקראת דיון ועדת הכלכלה שיערך מחר (שני 19.5) אומרים באגודה...
 בכללית מחוז חיפה וגליל מערבי מברכים על הצטרפותה של ד"ר אולגה פלוטקינה - רופאת א.א.וגרון
ד"ר אולגה פלוטקינה, רופאת אף אוזן וגרון, בעלת ניסיון עשיר...
סטרימר להקלה בתסמיני האלרגיה באביבמחיר 39.90-69.90 שח צילום אסף לוי 1 (2)
לרגל עונת האביב והאלרגיות הנטורופתית שיר שינפלד מסבירה וממליצה לטיפול בתסמיני האלרגיה
לרגל עונת האביב והאלרגיות הנטורופתית שיר שינפלד מסבירה וממליצה: "מחקרים...
לקבל מגוון כלים להתמודדות בתוך קהילה תומכת
מי מאיתנו לא מרגיש תחושת הקלה כאשר הוא מגלה שקושי...
דילוג לתוכן