חכמים בשמש גם בחופשת פסח

חכמים בשמש גם בחופשת פסח
קרדיט: האגודה למלחמה בסרטן

לקראת חופשת חג הפסח, האגודה למלחמה בסרטן מפרסמת המלצות חיוניות לציבור ההורים והילדים לצמצום הסיכונים הקשורים לחשיפה לשמש במהלך פעילויות חוץ כמו בילוי בחוף הים, טיולים בטבע וסיורים עירוניים. באגודה ממליצים להימנע עד כמה שאפשר מחשיפה לשמש בין השעות 10:00 עד 16:00, בהן עוצמת הקרינה היא מרבית. בנוסף מדגישים באגודה את הסכנות המיידיות והארוכות טווח, מכוויות שמש ונמשים ועד קמטים, כתמים והזדקנות מוקדמת של העור כמו גם את ההשלכות של נזקים אלה המובילים למצבים טרום סרטניים, קטרקט וסוגי סרטן עור שונים וכן מלנומה.
מומחי האגודה למלחמה בסרטן מגישים עובדות והמלצות מעודכנות:
• כוויות שמש מרובות, בעיקר בגיל הילדות, מהוות סיכון גבוה להתפתחות מלנומה במהלך החיים שכן כ – 80% מנזקי השמש נגרמים לפני גיל 18. על פי הערכת האגודה למלחמה בסרטן, בשנה החולפת אובחנו כ-2,000 נשים וגברים עם מלנומה ממאירה של העור.
• הוכח באופן חד משמעי שקרינה אולטרה סגולה מהשמש וממכשירי שיזוף מלאכותיים (מיטות שיזוף) הן הסיבות העיקריות לרוב מקרי סרטן העור, כולל מלנומה ממאירה קטלנית. שיזוף הוא סימן לפגיעה בדנ"א של תאי העור, כתוצאה מחשיפה לא מבוקרת לקרינת השמש. פגיעה זו עלולה לגרום להתפתחות גידולים שפירים וסרטניים.
• תינוקות עד גיל חצי שנה אין לחשוף לשמש בכלל! תינוקות מעל גיל חצי שנה יש להלביש בבגדים המכסים את כל הגוף, כולל כובע רחב שוליים.
• אנשים בהירי עור שעורם נצרב בקלות או בעלי שומות רבות, או כאלו שקרובי משפחתם חלו בסרטן העור שייכים לקבוצת סיכון המחייבת הקפדה יתרה על צמצום החשיפה. יחד עם זאת יש לזכור כי חשיפה בלתי מבוקרת לשמש מזיקה לכולם, כולל לבעלי עור כהה!
• מומלץ להשתמש במסנן קרינה רחב טווח עם מקדם הגנה של 30 SPF ומעלה. יש למרוח את התכשיר חצי שעה לפני היציאה מהבית, ושוב כאשר מגיעים לים או למקום בו נחשפים לשמש. יש לחדש את המריחה כל שעתיים ועדיף להשתמש בתכשיר שבו ניתן לשלוט בכמות הנמרחת.
• יש לזכור תמיד את כללי חכם בשמש של האגודה למלחמה בסרטן שהם: ח-חיפוש צל, כ-כובע, מ-משקפי שמש, ב-ביגוד מתאים, ש-שעות בטוחות, מ-מסנן קרינה וכן ש-שתייה מרובה.

קרדיט: האגודה למלחמה בסרטן

 

 

כתבות נוספות שיוכלו לעניין אתכם
מגנים על הפנים: המדריך המקיף למקדמי הגנה לעור הפנים
כשהקיץ הישראלי מגיע לשיאו, קרני השמש החזקות מלוות אותנו בכל...
טיפול בדום נשימה
טיפול בדום בנשימה
דום נשימה שקורה במהלך השינה הוא תופעה מוכרת מאד שיכולה...
מפחדים מרופא השיניים? יש פתרון: סדציה בטיפולי שיניים
אודונטופוביה היא שמה של תופעה, נפוצה למדי, של חרדה מטיפולי...
איך לבחור נכון את התרופה שמתאימה לשיפור איכות חייך?
תרופות שמיועדות לשיפור חיי המין שלכם שונות אחת מהשנייה בחומרים...
קמפיין חדש לבני נוער נגד כל מוצרי העישון בהשתתפות משפיעני הרשת לנה גריננס ודילן דרור
עלה ביוזמת האגודה למלחמה בסרטן לקראת החופש הגדול בהפקת משרד...
יום תורם הדם הבינלאומי במד"א: מדוע מנת דם מסוג O כ"כ חשובה? כמה מנות דם נתרמו השנה? איזו עיר בפסגת הרשימה?
מחר (ו') נציין בישראל וברחבי העולם את יום תורם הדם...
כיצד לדאוג לילדכם בתחום בריאות הילד בדרך הטובה ביותר
מה ההורים צריכים לדעת בנושא דיסקלקוליה?
הדבר האחרון שציפיתם לו כשהילד שלכם נכנס למערכת החינוך היה...
מהי רפואת שיניים קוסמטית מותאמת אישית?
טיפול שיניים קוסמטי בהתאמה אישית, מותאם במיוחד לצרכי הפה שלכם...
לא תאמינו סרטן עור, יכול להגיע גם לציפורניים
באדיבות ד"ר להבית אקרמן, מומחית ברפואת עור כולנו מודעים לכך שחשיפה...
לקראת החופש הגדול: קמפיין חדש עם סיגריה אלקטרונית מדברת
האגודה למלחמה בסרטן עלתה בקמפיין חדש באמצעות חברת התוכן וההפקות...
דילוג לתוכן