אחרי חג החנוכה, כך תחזרו לשגרת תזונה בריאה: שליטה בגודל המנות כאמצעי להפחתת משקל
חג החנוכה ועימו הסופגניות והלביבות עתירות השמן עברו וזה הזמן לאזן את המשקל. מחקר שנערך בארה"ב, מצא שאמריקאים עולים בממוצע קילו בתקופת החגים (נובמבר –… Read More
חג החנוכה ועימו הסופגניות והלביבות עתירות השמן עברו וזה הזמן לאזן את המשקל. מחקר שנערך בארה"ב, מצא שאמריקאים עולים בממוצע קילו בתקופת החגים (נובמבר –… Read More
יש נושאים לא נעימים לשיחה. עד כמה שהם לא נעימים, הם בהחלט חשובים, וכדאי לשים אותם על ראש סדר העדיפויות, בטח כאשר מדובר בנושאים שעניינים… Read More
לא משנה באיזה שלב בחיים אתם נמצאים, אם אתם מרגישים שאתם עולים במשקל או שהמצב הבריאותי שלכם הולך ומתדרדר, ברור לכם שהדבר הראשון והחשוב ביותר… Read More
אנו מאמצים רבות את עינינו במהלך היום, לעיתים מבלי לשים לב ויש לכך השלבות. אורן מרבאום בעלי רשת אופטיק אילן שם מול עיניכם דגשים שיסייעו… Read More
אחת הסיבות להופעת טנטון היא חשיפה לרעש עוצמתי, כמו שאנו חווים בימים אלו. במקרים קשים, עלול הטנטון לפגוע מאוד באיכות החיים ובמקרי קיצון אף עלול… Read More
מטפלים סיעודיים, חברים בלתי נפרדים בצוות הבריאות, ממלאים תפקיד מכריע במתן טיפול מותאם אישית וחומל לאנשים במסגרות בריאות שונות. אנשי מקצוע אלה, כולל סייעות… Read More
אנשים רבים שסובלים מבעיות של נשירת שיער יודעים לומר: זה לא משהו שאפשר להשלים איתו. מעבר לכך שתופעה כזאת משפיעה על ההופעה החיצונית שלנו, זה… Read More
לאחרונה חשפה הדוגמנית ומנחת הטלוויזיה: ירדן ויזל, בגילוי מפתיע, שאובחנה עם סרטן עור, המהווה את הסרטן השכיח בישראל. ד"ר להבית אקרמן, מומחית ברפואת עור, מסבירה:… Read More
מחקר שהתקיים באוקספורד שבאנגליה ותוצאותיו פורסמו לאחרונה, מצא מדוע תזונה קטוגנית דלה בפחמימות היא התזונה האופטימלית לאיזון אמיתי של סוכרת סוג 1, על ידי ניתוח… Read More
כמדי שנה, מפרסם מגן דוד אדום מדריך בטיחות לקראת חג סוכות, במהלך בניית הסוכה שנהוג להתחיל לבנותה מיד בצאת יום כיפורים ובעת אירוח בני המשפחה… Read More